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嘴唇要不要防晒,频曝黑幕

2019-12-03 13:57 来源:未知

原标题:“网红奶茶”频曝黑幕……你被“荼毒”了么?

原标题:健康 | 吃米和吃面到底哪个更营养?

原标题:嘴唇要不要防晒?

抖音的崛起,带火了一批所谓的网红产品……

北方人爱面食

责编:左娃

最最深入“吃货”人心的非火遍大街小巷的“奶茶”莫属……

南方人爱米饭

「要不要」第22 期

“答案茶”“喜茶”“皇茶”“贡茶”给一票年轻人彻底“洗脑”……

其实这是地域特征决定的

不要,要亲亲

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种啥就吃啥

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但是一直以来

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为了喝上一杯网红奶茶,排队一小时什么的真不在话下……

关于“米和面哪个好”的争论就没停过

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奶茶真有那么好喝?

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回答是肯定的……

到底该吃米还是吃面

甜甜的、香香的,配上珍珠、波霸、椰果、仙草,更是妙不可言……

衡量这一问题的标准

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不仅仅是口感

但是,你心爱的奶茶最近“红黑”了……

还应该考虑到

肿么回事?

营养价值、易消化程度、所含热量等方面

上海市消保委发布了“奶茶比较试验”情况通报,揭开了网红奶茶界的种种“黑幕”……

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此次检测在上海27家奶茶铺中,共购买了51件奶茶样品,选择的规则主要是询问并购买每家店铺中最畅销的一款奶茶,包括一份正常甜度的和一份无糖的或者最少糖的,且均不加冰。

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试验人员委托营养食品质检站对奶茶中的糖分等进行了检测。

米和面哪个好?

结果,不要太惊人!

作为世界上最主要的两种主食,关于米和面孰好孰坏的争论,一直没有确切答案。对此,食品专家从四个方面做了详细解读。

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谁更营养

怕胖又嘴馋的你点了无糖的奶茶,以为这样就可以心安理得地大快朵颐?

  • 膳食纤维和维生素:《中国食物成分表》中的数据显示,跟同等重量的大米(稻米)相比,面粉(标准粉)的膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、钾、镁、铁、硒等大多数的营养素含量要高一些,其中,膳食纤维、维生素B1、维生素E和钙的含量是大米的两倍多。
  • 锌:在锌含量上,大米略高一点。
  • 蛋白质:在蛋白质方面,面粉含量比大米高,但质量比大米低。简单来说,综合考虑必需氨基酸比重、蛋白质的消化率和可利用率等,大米的蛋白质更容易被人体吸收利用。
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